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Smartphone

Si dice che …

Imparare a usare uno smartphone, tablet e pc, aiuta a mantenere una buona memoria.

La salute del cervello si preserva esercitando con un costante allenamento attraverso ad esempio la meditazione e la lettura.

Il tutto condito con uno stile di vita sano, senza stress e un’alimentazione equilibrata.

La ricetta arriva dal professor Giulio Maira, neurochirurgo dell’ospedale Humanitas di Rozzano MI.

 

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